Lijkt jou het ook leuk om aan wedstrijden te doen?
Wedstrijd training
Denk jij ook wel eens om mee te doen aan een wedstrijd Jiu-jitsu of Karate? Om aan een wedstrijd mee te kunnen doen moet je veel extra trainen. We trainen om jou voor te bereiden om uiteindelijk mee te gaan doen met wedstrijden.
Bij deze wedstrijd training word er extra gewerkt aan snelheid in de eerste fase van stoten trappen en slagen. De tweede fase zijn de worpen het belangrijke onderdeel. Bij de derde fase wordt er gewerkt aan het grond werk.
Voor deze training wil je graag hard werken en heb je doorzettingsvermogen nodig daarnaast moet je tegen een stootje kunnen.
Trainingen worden gedaan met bescherming. Je bent verplicht gebruik te maken van; scheenbeschermers, handbeschermers en een bitje.
