Zelfverdediging voor Rijn IJssel College

In de afgelopen maanden dec 2011 t/m mei 2012 hebben bijna 25 groepen van het Rijn IJssel College meerdere lessen in zelfverdediging /weerbaarheid.  Hierin krijgen ze de basis van leren bevrijden met verdedigingstechnieken, aannemen van sterke houding, maken van  stoot en traptechnieken. Het herkennen van moeilijke situatie moet paniek voorkomen en zorgen dat de leerlingen assertief kunnen reageren.

De trainingen zijn zo opgebouwd dat ze kennismaken met de beginsellen van de verdedigingsport Jiu-jitsu.

Alle studenten (in welke leeftijd dan ook) die steviger in hun schoenen willen staan word geadviseerd om een sport zoals het Jiu-jitsu te gaan doen!